您每天上班9个半小时，超出公司规定，可投诉。依据《违反〈劳动法〉处罚办法》，单位超时工作违法，超时严重可遭警告、罚款，影响员工健康与权益。
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对超时工作，您可向劳动部门投诉或与公司协商。选择投诉需准备加班证据，选择协商则尝试与HR沟通调整工作时间，根据具体情况决定。
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超时工作可投诉。具体操作：1.收集加班证据，如打卡记录；2.向劳动行政部门提交投诉材料并说明情况；3.等待调查处理，必要时配合提供证据；4.若处理不当，可考虑法律途径维权。